• 06.07.2020
• čítanie na 2 min.

Banánovo-špenátové proteínové smoothie

Chystáte sa cvičiť alebo ste už po tréningu? Máte chuť na nejaký snack alebo rýchle, zdravé raňajky...

Banánovo-špenátové proteínové smoothie

Chystáte sa cvičiť alebo ste už po tréningu? Máte chuť na nejaký snack alebo rýchle, zdravé raňajky...

• 12.06.2020
• čítanie na 1 min.

Rýchle energetické smoothie

Máme pre vás vegánske smoothie, ktoré je funkčné a skutočne chutné. Vegáni ocenia, nevegáni ani nepo...

Rýchle energetické smoothie

Máme pre vás vegánske smoothie, ktoré je funkčné a skutočne chutné. Vegáni ocenia, nevegáni ani nepo...

• 17.04.2020
• čítanie na 1 min.

Choco bomb muffiny

Chutné lowcarb muffiny, ktoré osladia váš deň a nevyhodia vás pritom z rytmu. Postup: Vajcia vyšľahá...

Choco bomb muffiny

Chutné lowcarb muffiny, ktoré osladia váš deň a nevyhodia vás pritom z rytmu. Postup: Vajcia vyšľahá...

• 11.03.2020
• čítanie na 1 min.

Keto kávové zrná

Postup: Do misky pripravíme zmäknuté ghee, kokosový olej, zalejeme mierne vychladnutou kávou a pridá...

Keto kávové zrná

Postup: Do misky pripravíme zmäknuté ghee, kokosový olej, zalejeme mierne vychladnutou kávou a pridá...

• 17.10.2019
• čítanie na 1 min.

Palacinky s kolagénom

Postup: Vajíčka vyšľaháme s mliekom a javorovým sirupom. Múky zmiešame s kolagénom, soľou a vanilkou...

Palacinky s kolagénom

Postup: Vajíčka vyšľaháme s mliekom a javorovým sirupom. Múky zmiešame s kolagénom, soľou a vanilkou...

• 02.10.2019
• čítanie na 1 min.

Hrnčekový koláč s kešu maslom a jablkami


Postup: Vajcia vyšľaháme s medom a rozpusteným ghee maslom. Pridáme kešu maslo, štipku soli, perlivú...

Hrnčekový koláč s kešu maslom a jablkami


Postup: Vajcia vyšľaháme s medom a rozpusteným ghee maslom. Pridáme kešu maslo, štipku soli, perlivú...

• 23.08.2019
• čítanie na 1 min.

Zeleninová misa s ryžovými rezancami a bazalkovým pestom

Postup: 1. Bazalku umyjeme, osušíme a vložíme do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami. 2. Pesto r...

Zeleninová misa s ryžovými rezancami a bazalkovým pestom

Postup: 1. Bazalku umyjeme, osušíme a vložíme do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami. 2. Pesto r...

• 22.08.2019
• čítanie na 5 min.

Power Cashew získal dve hviezdy na svetovej súťaži. Vychutnať si ho môžu aj diabetici

Sladké orieškové maslá sú fenoménom, ktorý postupne vytláča ich „zdravší a funkčný“ súrodenec. Krémy...

Power Cashew získal dve hviezdy na svetovej súťaži. Vychutnať si ho môžu aj diabetici

Sladké orieškové maslá sú fenoménom, ktorý postupne vytláča ich „zdravší a funkčný“ súrodenec. Krémy...

• 15.01.2019
• čítanie na 2 min.

Powerlogy snickers tyčinky

Komerčná odroda tejto chuťovej bomby nás denne láka v obchodoch. Aj by ste si dali, lebo ešte z čias...

Powerlogy snickers tyčinky

Komerčná odroda tejto chuťovej bomby nás denne láka v obchodoch. Aj by ste si dali, lebo ešte z čias...

• 26.10.2018
• čítanie na 18 min.

The Tolerant cook: Ako sa z analytičky s troma titulmi stala úspešná foodstylistka a plackami očarila instagram

Rozhovor s Kristínou Suchánkovou, matkou, blogerkou, foodstylistkou a autorkou super populárneho rec...

The Tolerant cook: Ako sa z analytičky s troma titulmi stala úspešná foodstylistka a plackami očarila instagram

Rozhovor s Kristínou Suchánkovou, matkou, blogerkou, foodstylistkou a autorkou super populárneho rec...

• 23.10.2018
• čítanie na 3 min.

Raňajkový Power Crumble

Jeseň udrela naplno a aj keď mi chladnejšie počasie vyhovuje, aktívne otužujem a zaraďujem Wim Hof m...

Raňajkový Power Crumble

Jeseň udrela naplno a aj keď mi chladnejšie počasie vyhovuje, aktívne otužujem a zaraďujem Wim Hof m...

• 11.10.2018
• čítanie na 2 min.

Paleo tekvicové lievance

Aj keď je medzi nami čoraz viac ľudí, ktorí si kontrolujú príjem lepku a cukru, asi mi dáte za pravd...

Paleo tekvicové lievance

Aj keď je medzi nami čoraz viac ľudí, ktorí si kontrolujú príjem lepku a cukru, asi mi dáte za pravd...