Keto ako životný štýl -10 %
Keto „diéta“ je zameraná na potraviny, ktoré obsahujú veľa zdravých tukov, primerané množstvo bielkovín a minimum sacharidov. Tým pádom si vyčerpáte zásoby cukrov a telo začne rozkladať tuky, aby získalo energiu. To vedie k produkcii ketónov, ktoré telo využíva ako palivo.
Ketogénna diéta znižuje pocit hladu. Totiž konzumácia potravín s vyšším obsahom tukov a bielkovín nás zasýti na dlhšiu dobu.
Je veľmi dôležité, aby ste sa pri prechode na keto diétu nenechali odradiť. Zrejme najlepším pomocníkom sú MCT tuky, čiže MCT olej. Priamo v pečeni sa premieňajú na mastné kyseliny a ketóny, takže vaše telo si ľahšie zvykne na ich používanie. Odporúčame kombinácia masla, MCT oleja a kávy, ktorá vám dodá rýchlu a stabilnú energiu. Pozrite si presný postup prípravy Power Coffee.
A nezmeškajte Powerlogy akciu. ⚡️
S kupónom KETO10 dnes nakúpite všetky potraviny aj výhodné balíky v tejto kategórii o 10 % výhodnejšie.
